本日のアスパラは,
オリーブオイル で炒めました。
味付けは塩コショー。

こちらは, 自家製ネギ味噌 を使った,
ナスのグラタン。

ベジタブル3品目のサラダ。
ドレッシングは ゴマ油とめんつゆ。

ふ~,お肉はなくても,まんぞくまんぞく。
ブログトップ > アーカイブ - 2014年05月
Author:ハナぱぱ
2020年3月定年退職
専業主夫業に日々奮闘中
ハナとポポのお世話係
生まれ育ったおんせん県を
カメラ片手に徘徊したい
主人公:ハナ
トイプー女子。
2018年1月20日生
そして4月7日に我が家へ
と同時に主人公の座を確保
ハナ家のウルトラ警備隊員
貴重な脇役:ポポ
娘が保護したオヤジ猫
推定9歳。メタボ
娘の出産を期にハナ家へ
ハナとは微妙な関係
影の主人公:奥方さま
筆者の古くからの配偶者
ハナ家の最高権力者
ハナでさえ頭が上がらない
フルマラソン出場をめざし
トレーニングを積んでいる