忠犬ハナ子のフォト日記

我が家のトイプー女子「ハナ」のまわりで起こる日々の出来事

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名付けてジャコサラダ

本日のサラダは，

名付けて『ジャコサラダ』



ちりめんじゃこを，

カリッと炒めて，のせるだけ。

名付けるほどのモンじゃない？



いいえ，今一番のお気に入り。

香りと歯ごたえがいいんですよね～。

07月20日(土)20時56分｜晩ご飯 ｜コメント8 ｜トラックバック 0 ｜Λ

コメント

カルシウム～

ご家老様！なんとヘルシーな！
野菜とタンパク質＆カルシウムたっぷり
ウチもこのジャコサラダ大好きですよ
・・・と言っても、私と婆だけですケドね
夫は野菜嫌いでちっとも食べないんです（恥）
ウチはこれに松の実をパラパラってふりかけたりします
おいしいですよねー

No title

なるほど、パリパリの食感がプラスされたサラダなんですね。しかもカルシウムも摂れると。

ちょっと家内におねだりしてみます。
あぁ～「自分でやれば」って声がすでに脳内に聞こえる(ToT)

No title

おはようございますぅ（＾＾）ノ凸
試してみたい一品ですぅ。
じゃこをカリッとがポイントですね？

花のんのさん

私の一番のお気に入りサラダ。
ジャコの風味と歯ごたえで，
野菜もいっぱい食べれるんですよね。
へぇ～松の実ですか？

トカ太さん

「自分でやれば」っていわれる前に，
自分でやるんですよ。
私にはその習性が，
しっかり身についてますよ～。

富貴美さん

オリーブオイルでちゃらちゃら，
カリッとなったら，
ぱらぱらっとふりかけて出来上がり。
風味と歯ごたえがクセになりますよ。

こんばんは

ご家老様!(^^)!

最近マジヘルシーですよね～(^^)v

油ものがない記事は最近のことですよね(笑)

村ポチ★

今日も一日お疲れ様でした。

大分ナシカさん

そうなんですよ，
もう若くないですからね。
食習慣は気をつけないと・・・，
とは言っても，やっぱり肉が・・・。

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