ケチャップの カロリー は,
マヨネーズの半分以下。
そりゃ美味しいのは,当然マヨちゃんだけど,
カロリーって言われれば仕方ないよな~。

チーズにベーコン,コーンにケチャップ。
マヨネーズ使ってないんだから,
これならヘルシーでしょ!
今日は,トーストサンド。

でも・・・,ほんとにヘルシーなのかな~~。
ご家老様!(^^)!
ヘルシーかどうかは非常にビミョー(笑)
村ポチ★
今日も一日お疲れ様でした。
糖質オフダイエットをしている私的には。。。
糖質の多いケチャップよりカロリーは高いが糖質の少ないマヨネーズの方が頼りです(●^o^●)
あははは、信じましょう。
きっとヘルシーなんですよ(^o^;
カロリーオフのビールで流し込めばさらに健康増進間違いありません。
こんばんは♪
若干ケチャップが多いかと・・・気のせい!?(^_^;)
でも、人様のことは言えないのです。。。
なぜなら、さっきチョコレートケーキ食べたばかりの
私なんですもん(^_-)-☆
私も、ピザトーストを月に1回くらいは作っています。
玉ねぎやピーマンを炒めたのを食パンに乗せて、スライスチーズの上に七味をふって、マヨネーズやケチャップを乗せれば出来上がりです。
健康にはいいのかな?・・と思いながらのお食事です。
図書館ブログへのコメントをありがとうございます。
図書館に通い出したら、本屋で本を買うのがばからしくなりました。
これで、年間6万円以上の節約になります。
小市民としては、夫婦で旅行ができる金額です。
僕はケチャップ好きなんです
マヨネーズよりも良く使いますね
ヘルシーだったの?
そっかあ、でも食べ過ぎたら一緒、、、でしょ (爆)
おはようございます(^^)ノ凸
ケチャップちょっとにして
代わりにトマトに味塩振って挟んでみたらどうでしょう?
あと、コールスローを挟んでみたり・・・
たまねぎとパプリカもしくはピーマンを塩振ってチン♪したものとか
あ・・・あかん。
食べたくなってきました^^;
かけ過ぎじゃん?
たしかに,ほんとに
ヘルシーなのか,自信ないです。
でもまあ,唐揚げ弁当よりは
いいかな~と思ったんですよね。
そっか~,カロリーだけじゃなくて,
糖質も考えないといけないんですね。
うう~~,迷うな~~。
マヨネーズにしよっかな~。
でも,ほんとに
ヘルシーなんですかね~。
ビールは糖質オフです。
だから,いくら飲んでも大丈夫!
気のせいじゃなくて,
ほんとにケチャップたっぷりです。
だって,多ければ多いほど
美味しいですからね~。
私も,月々5千円ほどでした。
年6万円は大きいですよね。
七味をふるんですか?
なるほど,今度やってみます。
まあ,たしかに食べ過ぎたら,
う~ん,でも,同じ食べ過ぎるんなら
ケチャップの方がマシかな?
て思ったんですよね~。
そっか~,トマトか!
お店のサンドイッチに入ってますよね。
うんうん,それいただきです。
でも,ピーマンは・・・無理(涙)
かけ過ぎですかね~。
でも,これくらいかけないと,
物足りないというか,
食った気がしないんですよね。